yerli araba fakirin sitesi oyun hilesi otomobil sitesi teknoloji sitesi magazin sitesi alexa hileleri ilksite zengin sitesi birincisite aksaray sondakika bilecik sondakika bolu sondakika artvin sondakika edirne sondakika hatay sondakika izmir sondakika kilis sondakika konya sondakika mersin sondakika ankara hastabakıcı kocaeli sondakika mugla sondakika rize sondakika yalova sondakika karabuk haberleri diyarbakir haberleri hakkari haberleri afyon haberleri duzce sondakika mardin haberleri ankara sondakika burdur haberleri kuşadası escort sakarya haberleri tokat haberleri trabzon haberleri kayseri sondakika adana haberleri antalya sondakika samsun haberleri amasya haberleri aydin haberleri ordu haberleri denizli haberleri mani sasondakika bursa haberleri webgelişim teknokentim teknolojiyi olaypara script indir warez script indir warez tema indir warez script tema indir warez theme indir ücretsiz warez theme indir ücretsiz script indir arayüzweb gaziantep haberleri gaziantep haber merkezi deneme testi
a
istanbul organizasyon evden eve taşımacılık, gaziantep organizasyon, gaziantep evden eve taşımacılık, evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, evden eve nakliyat, gaziantep asansörlü taşıma, gaziantep evden eve taşımacılık, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep palyaço,
X

Toplumsal medyanın münasebetlere tesiri

Sosyal medyanın, insanların birbirleriyle daha kolay irtibat kurmasına imkan tanırken; ruh sıhhatinin ve ilgileri etkileyebilecek büyük bir güce de sahip olduğunu söz eden Psikolog Arş. Gör. Simay Yılmaz, “Sosyal medyada geçirilen süreç, ikili ilgilerde geçirilen vaktin azalmasına yol açıyor. Bununla birlikte de kıskançlıklar, yüzeysel bağ kurmak, uyuşmazlıklardan ötürü tartışmalar yaşamak yahut toplumsal medyada gördüğümüz bireylerle kıyaslamalara girmek üzere olumsuz tesirler alakaları zedeliyor” dedi.

Sosyal medyayı hayatımızda daha âlâ bir yere koymak için atılabilecek adımların kelam konusu olduğunu söyleyen İstanbul Gelişim Üniversitesi (İGÜ) İktisadi, İdari ve Toplumsal Bilimler Fakültesi (İİSBF) Psikoloji Kısmı’ndan Psikolog Arş. Gör. Simay Yılmaz, “Günlük yaşantınızı yahut bağlantılarınızı olumsuz halde etkilediğini düşünüyorsanız yapabileceğiniz birtakım değişiklikler mevcut. Birinci olarak, partnerinizle geçireceğiniz vakit konusunda bağ hudutları belirleyebilirsiniz. Örneğin; saat 21.00’den sonra toplumsal medya ile ilgilenmemek ve birlikte kaliteli vakit geçirmek üzere ortak hudutlar koyabilirsiniz. Günümüzde herkesin ağır bir hayatı var. Lakin, bağlantınızda kaliteli vakit yaratmak her vakit bireylerin elindedir. Partnerinizle, toplumsal medya ve telefonu bırakacağınız bir aktivite planlayın. Bu halde, dikkatiniz dağılmadan keyifli vakit geçirmeniz mümkün olur” diye konuştu.

“İLİŞKİNİZİ OLUMSUZ TARAFTA ETKİLEDİĞİNİ HİSSEDİYORSANIZ, TOPLUMSAL MEDYA DETOKSU YAPIN”

Sosyal medyanın hayatımızın büyük bir kesimi haline gelmesi ile birlikte birçok çiftin toplumsal medya üzerinden ihanet yaşayabildiğini belirten Yılmaz, “Partnerinizin hoşlanmayacağını düşünseniz bile toplumsal medya üzerinden kiminle temas kurduğunuz konusunda dürüst olmalısınız. Şayet toplumsal medyanın hayatınızı ve bağınızı olumsuz tarafta etkilediğini hissediyorsanız, toplumsal medya detoksu yapın. Toplumsal medyada çok fazla vakit geçirmek, günlük hayatınızda yapmanız gerekenleri yahut partnerinizle geçirdiğiniz vakti aksatabilir. Bu üzere durumlarda, bir müddetliğine de olsa toplumsal medyadan uzaklaşmak hem size hem de ilginize âlâ gelebilir” sözlerini kullandı.

Kaynak: Demirören Haber Ajansı / Sıhhat

YORUMLAR

s

En az 10 karakter gerekli

Gönderdiğiniz yorum moderasyon ekibi tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.

Sıradaki haber:

Trafik Polisi Kök Hücre Bağışıyla Lösemi Hastasına Umut Oldu

HIZLI YORUM YAP

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.