Toplumsal Dayanağın Kıymeti ve Tesirleri

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Uzman Psikolog Hilal Savaş, sosyal takviyenin bireylerin ruhsal sıhhatin anahtarı olduğunu söyleyerek “Sosyal takviye sağlamak ve almak, bireyin duygusal dayanıklılığını artırır ve zihinsel sıhhati olumlu tarafta tesirler. Bu nedenle, güçlü toplumsal bağlara sahip olmak, genel hayat kalitesini artırabilir ve zorluklarla başa çıkma maharetlerini güçlendirebilir” dedi.

Güven Çayyolu Cerrahi Tıp Merkezi Psikiyatri Kısmı’ndan Uzman Psikolog Hilal Savaş, sosyal dayanağın bireylerin duygusal ve ruhsal muhtaçlıklarını karşılamak için diğerlerinin takviyesini alma süreci olduğunu belirterek “Bu dayanak, bireye aile üyeleri, arkadaşlar, iş arkadaşları yahut topluluk üyeleri tarafından sağlanabilir. Toplumsal dayanak, gerilimle başa çıkma, duygusal dengeyi sağlama ve genel refahı artırma üzere birçok olumlu tesire sahiptir. Toplumsal takviyenin üç boyutu vardır. Bunlar, duygusal takviye, somut takviye ve bilgi takviyesi. Duygusal takviye, bireye sevgi, empati, ilgi ve garanti vermektir. Somut dayanak ise takviyeye ihtiyaç duyan şahıslara gerekli hizmetlerin fizikî olarak sunulması manasına gelir. Bilgi takviyesi ise dayanak muhtaçlığı olan bireye tavsiyede bulunmak, rehberlik etmek ya da faydalı bilgileri paylaşmaktır. Bu cins dayanak, kişinin sorunlarını çözmesine yardımcı olur” diye konuştu.

‘DESTEKLEYİCİ ALAKAYLA MANA DUYGUSU’

Savaş, toplumsal takviyenin bireylerin sıkıntı devirlerinde gerilimle başa çıkmalarına yardımcı olduğunu tabir ederek “Destekleyici bağlar, ilişkin olma ve mana duygusu yaratır. Bu da hem ömür kalitesi hem de ruhsal sıhhat açısından düzgünlük durumunun artmasına hizmet eder. Ayrıyeten toplumsal takviye, fizikî ve ruhsal sıhhati olumlu tesirler. Toplumsal takviye, bireyin baş etme yeteneklerini artırır, bireyin daha güçlü, dirençli ve keyifli hissetmesini sağlar” sözlerini kullandı.

‘SOSYAL DAYANAK KURTARICI OLABİLİR’

Savaş, ruh sıhhati bozukluklarında toplumsal takviyenin ehemmiyetini vurgulayarak şunları söyledi:

“Depresyon üzere his durum bozukluklarında toplumsal etkileşim, depresyon belirtilerini hafifletebilir. Anksiyete bozukluğunda yaşanan ağır kaygı durumunda bireye sağlanan duygusal takviye, telaş seviyesini hafifletebilir. Toplumsal takviye almanın yanı sıra toplumsal takviye sunmakta bireylerin şahsî gelişimine katkı sağlamaktadır. Toplumsal dayanak sunan bireylerde empati gelişimi üzere zihinsel sıhhati destekleyen olumlu tesirler de bulunmaktadır. Ayrıyeten toplumsal takviye, bir topluluğun birbirine bağlılığını güçlendirebilir. Örneğin, komşular ortasında yardımlaşma ve dayanışma, toplulukları daha sağlıklı kılar. Toplumsal dayanak sağlamak ve almak, bireyin duygusal dayanıklılığını artırır ve zihinsel sıhhati olumlu istikamette tesirler. Bu nedenle, güçlü toplumsal bağlara sahip olmak, genel ömür kalitesini artırabilir ve zorluklarla başa çıkma marifetlerini güçlendirebilir.”